ডায়াবেটিস হলে যে ৫ খাবারে নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তের শর্করা
ডায়াবেটিস হলে শুধু স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেই শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে না। সঠিক সময়ে খাবার খেতে হবে। কারণ পেট খালি থাকলেও শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়। রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটে কয়েকটি খাবার রাখা জরুরি। জেনে নিন, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে
Read more